Активное долголетие

В ГАУСО СО «КЦСОН Нижнесергинского района» пгт. Бисерть для слушателей «Школы пожилого возраста» по направлению «Активное долголетие» состоялась тематическая беседа на тему «Прогулка на свежем воздухе перед сном».

Беседа прошла в формате активного диалога. Слушатели задавали вопросы, делились личным опытом и обсуждали свои возможности. Участники ознакомились с преимуществами и недостатками прогулок перед сном.

Проведённое занятие по активному долголетию позволило слушателям получить ценные знания о пользе вечерних прогулок, изучить правила их безопасного проведения и осознать важность умеренной физической активности для поддержания здоровья в пожилом возрасте. Ознакомились с преимуществами и недостатками прогулок перед сном, задавали вопросы, делились личным опытом и обсуждали свои возможности.

Если Вам тоже интересна тема «Активное долголетие», приглашаем присоединиться.

Записаться на занятие могут граждане пожилого возраста от 55 лет, абсолютно бесплатно

График занятий 2 раза в месяц.

Ждем вас по адресу: пгт. Бисерть ул. Ленина 63-59

Телефон: 8(34398)2-82-38 доб. 534

Специалист по социальной работе отделения социально-правовой помощи Русских В.Е.