Открытие направления «Активное долголетие»

В рамках Школы пожилого возраста при ГАУСО СО «КЦСОН Нижнесергинского района» г. Михайловск, с 1 октября 2025 года начало работу направление «Активное долголетие». Данное направление пропагандирует здоровый образ жизни.

Слушатели школы получат теоретические знания и практические навыки активного долголетия. Также изучают современные методики оценки состояния здоровья и профилактики заболеваний, основы рационального питания, занимаются восстановительной лечебной гимнастикой и скандинавской ходьбой.

Немалую пользу приносит здоровый образ жизни для пенсионеров:

• Поддержание физического здоровья
• Предотвращение возрастных заболеваний
• Улучшение психоэмоционального состояния
• Повышение качества и продолжительности жизни
• Социальная интеграция и поддержка

Для пенсионеров здоровый образ жизни – это эффективный способ сохранить здоровье, повысить качество жизни и сохранить активность, что помогает не только физически, но и психологически чувствовать себя лучше!

     Если Вам тоже интересна тема «Активное долголетие», приглашаем присоединиться.

     Записаться на занятие могут граждане пожилого возраста то 55 лет, абсолютно бесплатно.

     Графики занятий 2 раз в месяц.

Ждем вас по адресу: г. Михайловск ул. Кирова 55-40.

Телефон: 8(34398) 2-82-38 доб 533.                         

Специалист по социальной работе отделения социально - правовой помощи Зубкова Е.В.