Прогулка по зимнему лесу

Наш город окружен лесным массивом. Ах, как же красиво в лесу зимой! Можно полюбоваться деревьями в снежном убранстве, подышать чистым воздухом, посмотреть красоту нашего родного края. При правильной подготовке, прогулка по зимнему лесу укрепит организм, приятно взбодрит и положительно повлияет на психологическое состояние. Да, ходить по сугробам не так-то просто, но это станет отличной тренировкой сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и дыхательной системы!

Слушатели Школы пожилого возраста г. Михайловска 10 февраля совершили прогулку по зимнему лесу, где зарядились положительными эмоциями.

Специалист по социальной работе Гаврилова С.В.