С 18 – 24 августа проходит неделя отказа от алкоголя.

Алкоголь – это один из самых распространенных наркотиков в мире. Он привлекает людей своей способностью снимать напряжение и вызывать чувство расслабления.

Потребление алкоголя в настоящее время является одним из главных факторов смертности трудоспособного населения. По оценке экспертов, с потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита.

Благодаря принятым мерам, потребление алкоголя в нашей стране снижается. Число пациентов с синдромом зависимости от алкоголя, включая алкогольные психозы, значительно уменьшилось.

Не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя – это всегда риск. Нельзя рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольной продукции: безопасный градус – ноль.

8 научно подтверждённых причин полностью отказаться от алкоголя:

Вызывает рак, даже в малых дозах — это канцероген первого класса

Нарушает сон, снижая качество и глубину ночного отдыха

Разрушает мозг, уменьшая объём и ухудшая когнитивные функции

Не защищает сердце — наоборот, повышает риск инсульта и гипертонии

Бьёт по печени, вызывая от жировой дистрофии до цирроза

Нарушает гормоны — может спровоцировать бесплодие и дисфункции

Ослабляет иммунитет, даже после одной вечеринки

Сокращает жизнь

Жизнь без алкоголя это:

Крепкое здоровье

Привлекательный внешний вид

Трезвый функциональный ум

Экономия финансов

Хорошее настроение

Крепкая семья

Здоровое потомство

Свобода от зависимости

Не забывайте, что ваше здоровье и жизнь в ваших руках.

Отказ от употребления алкоголя – это первый шаг к здоровой и счастливой жизни без вредных привычек.

Заместитель директора ГАУСО СО «КЦСОН Нижнесергинского района» Акулова Е. В.