С 18 по 24 мая 2026 года проводится Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы

В рамках «Плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни» Министерства здравоохранения Российской Федерации с 18 по 24 мая 2026 года проводится Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая)

Эндокринная система — это «дирижер» нашего организма. Гормоны регулируют обмен веществ, настроение, вес и даже продолжительность жизни.

На что обратить внимание? 
Часто мы списываем усталость, набор веса или раздражительность на стресс, но причиной могут быть «тихие» сбои:
Резкий набор или потеря веса без изменения диеты.
Постоянная усталость, сонливость или, наоборот, тревожность.
Холодные руки и ноги, выпадение волос, сухость кожи.
Нарушение сердечного ритма.

Что сделать прямо сейчас?

Проверить щитовидную железу (УЗИ + кровь на ТТГ, Т3, Т4).

Измерить уровень глюкозы — исключить риск диабета.

Добавить йод в рацион (морепродукты, йодированная соль, морская капуста), если нет противопоказаний.

Берегите свои железы внутренней секреции — и организм ответит вам бодростью и здоровьем!

Заместитель директора ГАУСО СО «КЦСОН Нижнесергинского района» Акулова Е.В