С 27 апреля по 3 мая 2026 года проводится Неделя популяризации лучших практик

В рамках «Плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни» Министерства здравоохранения Российской Федерации с 27 апреля по 3 мая 2026 года проводится Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля)

Работа занимает треть нашей жизни, и то, насколько комфортна и безопасна среда в офисе или на производстве, напрямую влияет на наше самочувствие. В эти дни мы хотим напомнить о простых, но важных принципах заботы о себе на рабочем месте.

✅ 5 шагов к здоровью на работе:

Разминайте шею и спину каждый час (да, даже во время созвона).

Следите за эргономикой: стул, монитор и свет имеют значение.

Пейте воду — кофе не в счёт.

Проветривайте помещение.

Не обедайте перед монитором — дайте мозгу отдохнуть.

Будьте здоровы, берегите себя и близких!

Заместитель директора ГАУСО СО «КЦСОН Нижнесергинского района» Акулова Е.В.