В нашей жизни всё мгновенно. Всё проходит и пройдёт. Спортом надо непременно Заниматься круглый год…

В рамках реализации регионального проекта «Старшее поколение» и с целью продления активного долголетия граждан пожилого возраста специалистом   Комплексного центра совместно со спортивным инструктором клуба «Искра» Каримовой Н.Г.  был проведен спортивный праздник «Весёлые старты» среди граждан пожилого возраста. Мероприятие было так же посвящено в поддержку нашей олимпийской сборной в Пекине.  На свежем воздухе, для участниц были проведены занятие по   дыхательной гимнастике и веселая зарядка.  После физкультурных упражнений участники разбились на две команды: «Матрешки» и «Снегурята». Не важен был ни возраст соревнующихся, ни физическая подготовка. Ключевое условие участия — быть приверженцем здорового образа жизни. Спортивный задор, позитивное настроение, командный дух – вот что было важно, что определяло результат участия. Программа «Веселых стартов» была очень насыщенной. Командам были предложены занимательные, иногда очень непростые конкурсы с бегом, мячом, обручем, «бубликом» и канатом, где они смогли проявить свои спортивные навыки. Во время состязаний царили смех, шум и веселье. Свежий воздух и физические упражнения добавили участникам мероприятия заряд молодости, бодрости и жизненной энергии.  Проведение таких спортивных мероприятий является одним из стимулов для поддержания здорового образа жизни. Обе команды были награждены памятными призами. После соревнования обе команды продолжили свое общение за кружкой ароматного чая.